【犬の手作りごはん】野菜と真鱈のスペイン風オムレツ

高タンパク質・低カロリーの真鱈とたっぷりの野菜を卵でとじるだけの簡単スペイン風オムレツを作ってみました。

真鱈の旨味と野菜の甘みで味付け不要！ワンちゃんにも優しいオムレツです。

材料　

卵……1個

真鱈……40g

人参……20g

ミニトマト……20g

冷凍グリーンピース……10g

油……少量

作り方

①　少量の水を入れたフライパンにクッキングシートを引き、真鱈をのせ、蓋をして蒸し焼きにします。

②　人参を茹でます。電子レンジで加熱してもOKです。柔らかくなったら5mm角程度に刻みます。

③　ミニトマトも5mm角程度に刻みます。

④　グリーンピースは解凍しておきます。

⑤　ボールに卵を溶きほぐし、真鱈と野菜を入れて混ぜ合わせます。

⑥　熱したフライパンに少量の油をひき、⑤を流し込み軽く混ぜながら焼き固めます。片面が焼けたらひっくり返します。両面に火が通ったら出来上がりです♪

まとめ

混ぜて焼くだけの簡単オムレツです。同じ材料に塩胡椒を追加すれば飼い主さんも美味しく食べられます。具材の野菜は旬のものやお好きなものを入れても良いですね。愛犬と一緒に美味しく楽しい時間を過ごしてください♪